روز: آذر ۱۱, ۱۴۰۰

تعویض مفصل لگن و تاثیر آن بر تسکین درد ناشی از آسیب چه به تازگی گزینه‌های درمانی را شروع کرده باشید و چه قبلاً تصمیم گرفته‌اید که تحت عمل جراحی تعویض مفصل لگن قرار بگیرید، این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا از مزایا و محدودیت‌های تعویض مفصل لگن، آگاه شوید. این مقاله نحوه عملکرد یک لگن طبیعی، علل درد لگن، آنچه از جراحی تعویض مفصل لگن باید انتظار داشت و اینکه چه تمرینات و فعالیت‌هایی به بازیابی تحرک و قدرت شما کمک می‌کند و شما را قادر می‌سازد تا به فعالیت‌های روزمره بازگردید را شرح می‌دهد. اگر لگن شما بر اثر آرتروز، شکستگی یا سایر شرایط آسیب‌دیده است، فعالیت‌های رایج مانند راه رفتن یا نشستن و برخاستن از صندلی ممکن است دردناک و دشوار باشد. لگن شما ممکن است…

کاهش چربی شکم بدون ورزش و رژیم غذایی کاهش وزن، یک هدف تناسب‌اندام بسیار محبوب است که اغلب افراد آن را برای خود مهم می‌دانند. بسیاری از مردم، معده خود را دردسرساز می‌دانند و تحقیقات نشان می‌دهد که چربی احشایی (در اطراف اندام‌های داخلی)، خطرناک‌ترین نوع چاقی برای سلامتی است. در حالی که بدون رژیم غذایی و ورزش نمی‌توانید به کاهش وزن زیادی دست یابید، چند کار وجود دارد که می‌توانید بدون رفتن به باشگاه یا گرسنگی کشیدن، چربی شکم خود را کاهش دهید. پس در ادامه مقاله همراه ما باشید. تقلید کاهش وزن به طور موقت لباس‌های مخصوص کنترل شکم لباس‌های کنترل‌کننده شکم را امتحان کنید. لباس‌های مخصوص کنترل شکم در انواع مختلفی برای افراد با اکثر سایزها در دسترس هستند. لباس‌های زیر زنانه شامل جوراب‌شلواری کنترل شکم، شلوارک،…

کجی گردن یا تورتیکولی در نوزادان و بزرگسالان: علت، انواع و درمان آن کجی گردن یا تورتیکولی، یکی از رایج‌ترین اختلالات است که خم شدن، اکستنشن یا پیچ‌خوردگی عضلات گردن را فراتر از موقعیت طبیعی خود نشان می‌دهد. تعریف لاتین تورتیکولی به معنای "گردن پیچ‌خورده" است. در تورتیکولی، گردن، تمایل به چرخش به یک طرف دارد که باعث کج شدن سر می‌شود. در صورت داشتن سابقه خانوادگی این اختلال یا به صورت عامل حاد ناشی از تروما و یا به عنوان یک واکنش نامطلوب به داروها، این بیماری می‌تواند به آرامی ایجاد شود. هنگامی که این اختلال در افرادی با سابقه خانوادگی رخ می‌دهد، متخصصان پزشکی از آن به عنوان تورتیکولی اسپاسمودیک (که دیستونی گردنی نیز نامیده می‌شود)، یاد می‌کنند. پیچش مشخصه گردن در ابتدا اسپاسمودیک است (انقباضات غیرارادی عضلات…