روز: شهریور ۱۵, ۱۴۰۱

[vc_row][vc_column][vc_column_text] روش های آب درمانی در فیزیوتراپی ایرانیان آب درمانی چیست؟ آب‌ درمانی که با نام‌های ورزش در آب و یا درمان فیزیکی در آب نیز شناخته می‌شود، به معنای استفاده از آب برای انجام تمرینات ورزشی است؛ چرا که ورزش در آب فشار اضافی را از روی مفاصل و عضلات برداشته و انجام تمرینات ورزشی را برای افراد آسیب دیده راحت‌تر می‌سازد. از آنجا که بدن در آب شناور است، می‌تواند نسبت به روی زمین وزن بیشتری را تحمل کند، بنابراین انجام تمرینات ورزشی بیشتر منجر به افزایش دما و فشار بدن می‌شود و می‌تواند گردش جریان خون و انعطاف‌پذیری مفاصل و عضلات را تقویت کند. آب ‌درمانی یک راه مؤثر و راحت برای توان‌بخشی بیمارانی است که آسیب‌ کمر دیده‌اند. انواع روش های آب درمانی در فیزیوتراپی ایرانیان…

[vc_row][vc_column][vc_column_text]غذاهای غضروف ساز وقتی که پاهای خود را دراز می کنید، آن صدای جیرجیر را می شنوید؟ اگر جواب شما بله است، این یک علامت هشدار دهنده ای است که نشان می دهد غضروف زانو شما رو به زوال است. چنین وضعیتی ممکن است در آینده ای نزدیک به مشکلات مهم تری مانند آرتریت منجر شود. غضروف، یک بافت همبند مهم است که در سراسر بدن ما یافت می شود. هنگامی که در مفاصل آسیب ببیند، می تواند منجر به درد، التهاب، محدودیت دامنه حرکتی و سفتی شود که در نهایت می تواند به استئوآرتریت (OA)که رایج ترین نوع آرتریت است، تبدیل شود. هنگامی که از تغذیه به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی بزرگتر و جامع استفاده می شود، تغذیه می تواند راهی عالی برای مقابله با برخی از…

[vc_row][vc_column][vc_column_text] علت و درمان های گزگز و بی حسی در دست و پا و خواب رفتگی دست و پا گزگز و بی حسی در دست و پا ، خواب رفتگی دست و پا ممکن است همزمان در دست ها و پاها باشد و یا ممکن است فقط در دست ها یا پاهای شخص حس شود . در هرکدام از این موارد بسته به علل ممکن متفاوت هستند. بی حسی و سوزن سوزن شدن، احساس خارش غیرعادی است که می تواند در هر قسمتی از بدن شما اتفاق بیفتد. مردم معمولاً متوجه این احساسات در موارد زیر می شوند: دست ها پا بازوها پاها اصطلاح پزشکی برای گزگز و بی حسی در دست و پا و سوزن سوزن شدن، پارستزی است. بسیاری از چیزها می توانند باعث بی حسی و سوزن…