برچسب: بالش مناسب گردن

[vc_row][vc_column][vc_column_text] علت و درمان گردن درد یکی از دردهای شایع، گردن درد است. گاهی اوقات، درد فقط در ناحیه گردن متمرکز نمی‌شود و به سایر بدن مانند شانه‌ها، بازوها، قفسه سینه و سر نیز، منتقل می‌شود. گردن درد می‌تواند خیلی شدید شود؛ به طوری که انجام دادن فعالیت‌های روزانه، بسیار دشوار باشد. انجام برخی فعالیت‌های کوچک اما نادرست، در طولانی مدت می‌تواند دلیل این گردن دردهای شدید باشد. باید خیلی مراقب سلامتی بدن باشید، تا دردهای شدیدی را تجربه نکنید. در این مقاله علت‌های گردن درد، علائم، عوارض و روش‌های درمانی را، برایتان به طور کامل توضیح داده‌ایم. با خواندن این مقاله آگاهی خود را افزایش دهید. تمام گروه های سنی در معرض خطر ایجاد گردن درد هستند. افرادی که در یک محل نشسته و فعالیت با کامپیوتر را برای…

درمان و راه‌ های پیشگیری از سفتی گردن در فیزیوتراپی ایرانیان یک بیماری رایج است که می‌تواند شدت آن متفاوت باشد، از درد عمومی که حرکات گردن را به طور خفیف مهار می‌کند تا درد تیز یا سوزشی که هنگام انجام حرکات حتی خفیف سر شعله‌ ور می‌شود. درمان سفت شدن گردن معمولاً شامل ترکیبی از یک یا چند مورد از این موارد یعنی استراحت، اصلاح فعالیت، قرار دادن کمپرس یخ و یا گرما درمانی، کشش و ماساژ ملایم و مصرف داروهای مسکن بدون نسخه است. اکثریت قریب به اتفاق سفت شدن گردن در افراد، حاد است و در نتیجه برخی از انواع کشیدگی عضلانی یا رگ به رگ شدن رباط زمانی که گردن بیش از حد مورد استفاده قرار می‌ گیرد یا تحت فشار قرار می‌ گیرد، ایجاد می‌شود.…