سندرم درد میوفاسیال چیست؟| علت و درمان خانگی میوفاسیال

سندرم درد میوفاسیال چیست؟| علت و درمان خانگی میوفاسیال

مقالات فیزیوتراپی
سندرم درد میوفاسیال یک وضعیت دردی است که بر عضلات و فاسیای شما تأثیر می گذارد. Myo به معنای ماهیچه و "فاسیال" به معنای فاسیا است. فاسیای شما بافت همبند نازک و سفیدی است که در اطراف هر عضله پیچیده شده است. خوشبختانه در کلینیک فیزیوتراپی سلامت ایرانیان زیر نظر دکتر متخصص و دکتر ارتوپد توانستیم شاهد درمان و کاهش چشمگیر دردهای ناشی از سندروم میوفاسیال باشیم.در افراد مبتلا به سندرم درد میوفاسیال نقاط حساس به عنوان نقاط ماشه ای شناخته می شوند. این نواحی در نوارهای کشیده و طناب دار ماهیچه ها (فاسیا) ایجاد می شوند. اما برای برخی افراد، درد عضلانی ادامه دارد. هنگامی که به این نقاط ماشه ای فشار وارد می شود، درد (به نام درد ارجاع شده) در قسمت دیگری از بدن وجود دارد. بیشتر…
Read More
آب درمانی برای کمر و ستون فقرات، جراحی های کمر

آب درمانی برای کمر و ستون فقرات، جراحی های کمر

مقالات فیزیوتراپی
[vc_row][vc_column][vc_column_text] مزایای آب درمانی برای کمر و ستون فقرات جراحی به تنهایی اغلب برای بازگرداندن یک فرد به وضعیت عملکرد کامل کافی نیست. در واقع، ورزش و فیزیوتراپی قطعات مهمی از روند بهبودی هستند. ورزش نه تنها به بهبودی بدن کمک می کند، بلکه برای ایجاد قدرت مورد نیاز در عضلات اطراف ستون فقرات برای جلوگیری از آسیب مجدد یا درد طولانی مدت نیز ضروری است. گاهی اوقات، بیماران جراحی کمر نمی توانند بلافاصله تمرینات تحمل وزن را در خشکی انجام دهند، به همین دلیل است که آب درمانی راه حل خوبی را برای شروع یک تمرین روتین ارائه می دهد. ورزش برای بهبودی کامل پس از جراحی ستون فقرات حیاتی است و آب درمانی این امکان را فراهم می کند تا وضعیت جسمانی بیمار را تا حد زیادی بهبود…
Read More
چرا بعد از غذا خوردن کمر درد می گیریم؟

چرا بعد از غذا خوردن کمر درد می گیریم؟

مقالات فیزیوتراپی
کمر درد بعد از غذا خوردن با توجه به سبک زندگی و عوامل مرتبط با  وضعیت بدن، بسیاری از افراد با مشکل کمر درد دست و پنجه نرم می کنند. می توان گفت که کمر درد، یک مشکل رایج است که اگر کسی مبتلا شود، تعجب آور نیست. این در حالی است که کمر درد بعد از غذا خوردن چیز دیگری است، زیرا نمی توان آن را به مشکلات وضعیت بدن نسبت داد. این نوع درد احتمالاً در نتیجه درد ارجاعی است که از یک ناحیه از بدن منشا می‌گیرد و سپس به ناحیه دیگری که در این مورد کمر شما است، منتشر می‌شود. کمر درد اغلب به دلیل کشیدگی عضلانی یا آرتریت در ستون فقرات شما ایجاد می شود، اما همچنین می تواند نشانه طیف وسیعی از علل دیگر…
Read More
گیر کردن عصب و درد در قسمت پایین کمر | علت، تشخیص و درمان

گیر کردن عصب و درد در قسمت پایین کمر | علت، تشخیص و درمان

مقالات فیزیوتراپی
گیر کردن عصب و درد در قسمت پایین کمر ممکن است گاهی در اثر برخی حرکات ناگهانی و یا بلند کردن اجسام سنگین، دچار درد در ناحیه پایین کمر شده باشید. این حالت آزار دهنده عمدتا زمانی رخ  می دهد که به پنج مهره پایین کمر، فشارهای شدید وارد شود. در چنین حالت هایی، اختلال گیر کردن عصب در قسمت پایین کمر اتفاق می افتد که وضعیت دردناکی را برای فرد رقم خواهد زد. گاهی گیر کردن عصب در قسمت پایین کمر چنان دردهای طاقت فرسایی ایجاد می کند که کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار داده می دهد. در مواردی که این مشکل حاد باشد، هیچ نوع راه های درمان خانگی مانند استراحت یا مصرف مسکن های بدون نسخه نمی تواند شرایط شخص را بهبود دهد. بنابراین، بیمار…
Read More
درمان کمر درد با فیزیوتراپی و کایروپراکتیک ؛ کدام یک برای درمان کمردرد بهتر است؟

درمان کمر درد با فیزیوتراپی و کایروپراکتیک ؛ کدام یک برای درمان کمردرد بهتر است؟

مقالات فیزیوتراپی
درمان کمر درد با فیزیوتراپی و کایروپراکتیک کمردرد یکی از دردهای رایج در دنیای امروز است. علت این مساله عمدتا عدم تحرک کافی و یا نشستن های طولانی مدت در محل کار یا زندگی است. درمان کمردرد با دو روش مکمل فیزیوتراپی و کایروپراکتیک از جمله درمان هایی است که تقریبا در همه افراد تاثیر بالایی دارد. با این حال، انتخاب بهترین روش درمان کمردرد برای هر بیمار بر اساس نظر پزشک متخصص باید انجام گیرد. امروزه، دو روش درمانی فیزیوتراپی و کایروپراکتیک به عنوان مهم ترین روش های مکمل در درمان اختلالات اسکلتی و عضلانی شناخته می شوند. این درمان های فیزیکی در کنار دارو درمانی و یا پس از جراحی های اسکلتی و عضلانی به بهبود بیماران کمک می کند.  بنابراین عمده بیماران مبتلا به کمردرد، پس از…
Read More